Dôchodkový vek a výpočet dôchodku 2026
Kedy môžete ísť do starobného dôchodku, ako Sociálna poisťovňa vypočíta jeho sumu a čo platí v roku 2026 pre predčasný, minimálny a 13. dôchodok.
Aktualizované 28. 10. 2026 · Podľa pravidiel na rok 2026
Vypočítajte si dôchodkový vekPresný dátum podľa dňa narodenia a počtu detí aj najskorší predčasný dôchodok.Stručne
- Dôchodkový vek závisí od roku narodenia: ročník 1966 64 rokov, ročník 1968 64 rokov a 2 mesiace; žene sa znižuje o 6 až 18 mesiacov za deti.
- Podmienka: aspoň 15 rokov dôchodkového poistenia.
- Suma: priemerný osobný mzdový bod × roky poistenia × aktuálna dôchodková hodnota 19,7633 € (rok 2026).
- Príklad: priemerná mzda a 40 rokov poistenia = 819,90 € mesačne vrátane valorizácie 3,7 %.
- Navyše: 13. dôchodok 667,30 € v decembri; minimálny dôchodok od 412,00 € pri 30 rokoch.
Dôchodkový vek
Všeobecný dôchodkový vek je rovnaký pre mužov aj ženy a určuje ho rok narodenia: ministerstvo práce ho ustanovuje vyhláškou šesť rokov vopred (§ 65 ods. 8 a 9), zatiaľ do ročníka 1968. Za každé vychované dieťa sa znižuje o 6 mesiacov, najviac o 18 mesiacov (§ 65 ods. 2); mužovi len vtedy, ak sa výchova nemôže zohľadniť žene (§ 65 ods. 5). Vek dovŕšite v deň, ktorý sa číslom zhoduje s dňom narodenia (§ 65 ods. 6).
| Ročník | Bez detí | 1 dieťa | 2 deti | 3+ deti |
|---|---|---|---|---|
| 1960 | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. | 61 r. 6 m. |
| 1961 | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. | 61 r. 8 m. |
| 1962 | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. | 61 r. 10 m. |
| 1963 | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. |
| 1964 | 63 r. 8 m. | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. |
| 1965 | 63 r. 10 m. | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. |
| 1966 | 64 r. | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. |
| 1967 | 64 r. 1 m. | 63 r. 7 m. | 63 r. 1 m. | 62 r. 7 m. |
| 1968 | 64 r. 2 m. | 63 r. 8 m. | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. |
Dôchodkový vek žien s deťmi podľa tabuľky Sociálnej poisťovne; ženy narodené do roku 1963 s piatimi a viac deťmi majú vek ešte nižší. Mladšie ročníky a presný dátum ukáže kalkulačka dôchodkového veku.
Ako sa vypočíta starobný dôchodok
- Osobný mzdový bod za každý rok: váš vymeriavací základ (hrubý príjem, z ktorého ste platili poistné) vydelený všeobecným vymeriavacím základom, teda priemernou mzdou toho roka, najviac 3 (§ 62).
- Priemerný osobný mzdový bod: priemer bodov za celú kariéru. Bod pod 1 sa zvýši o 20 % rozdielu do 1, z časti nad 1,25 sa započíta len 68 % (§ 63).
- Obdobie dôchodkového poistenia: roky poistenia vrátane napríklad starostlivosti o dieťa do 6 rokov.
- Suma: bod × roky × aktuálna dôchodková hodnota, v roku 2026 19,7633 € (§ 66 ods. 1). Dôchodok priznaný v roku 2026 sa od priznania zvýši o valorizáciu 3,7 % (§ 82).
- II. pilier: za roky sporenia v II. pilieri sa dôchodok zo Sociálnej poisťovne zníži (§ 66 ods. 6); rozdiel má nahradiť dôchodok z II. piliera.
| Zárobok oproti priemeru | 30 rokov | 40 rokov | 45 rokov |
|---|---|---|---|
| 75 % | 492,00 | 656,00 | 737,90 |
| 100 % | 614,90 | 819,90 | 922,40 |
| 125 % | 768,70 | 1 024,80 | 1 152,90 |
| 150 % | 873,20 | 1 164,20 | 1 309,70 |
| 200 % | 1 082,30 | 1 442,90 | 1 623,30 |
Mesačný dôchodok v eurách pri nároku v roku 2026 vrátane valorizácie, bez II. piliera; nízke sumy sú už zvýšené na minimálny dôchodok.
Vypočítajte si dôchodokOdhad podľa vášho zárobku a rokov poistenia, s II. pilierom aj predčasným odchodom.Predčasný dôchodok
Do predčasného starobného dôchodku môžete ísť najskôr 2 roky pred dôchodkovým vekom, ak ste boli poistení aspoň 15 rokov a dôchodok bude vyšší ako 1,6-násobok životného minima, teda 454,61 € (§ 67 ods. 1). Skôr môžete ísť, ak máte potrebné odpracované obdobie: všeobecný dôchodkový vek ročníka mínus 23 rokov, pre ročník 1966 41 rokov (§ 67 ods. 10). Dôchodok sa natrvalo zníži o 0,5 % za každých začatých 30 dní pred dôchodkovým vekom (§ 68 ods. 1): pri priemernej mzde a 40 rokoch je to o rok skôr 766,60 € a o dva roky skôr 717,40 € mesačne.
Minimálny a 13. dôchodok
Kto získal aspoň 30 rokov poistenia s osobným mzdovým bodom aspoň 0,241, má nárok na minimálny dôchodok (§ 82b): za 30 rokov 412,00 €, za 40 rokov 484,50 € mesačne. Ak je vypočítaný dôchodok nižší, Sociálna poisťovňa ho na túto sumu zvýši. K starobnému aj predčasnému dôchodku sa v decembri vypláca 13. dôchodok 667,30 €.
Časté otázky
Kedy pôjdem do dôchodku?
Podľa roku narodenia: ročník 1966 má dôchodkový vek 64 rokov, ročník 1968 64 rokov a 2 mesiace. Žene sa vek znižuje o 6 mesiacov za jedno vychované dieťa, o 12 za dve a o 18 za tri a viac (§ 65 ods. 2 zákona č. 461/2003 Z. z.). Nárok na dôchodok máte, ak ste boli poistení aspoň 15 rokov.
Koľko bude môj dôchodok v roku 2026?
Ak ste celý život zarábali priemernú mzdu a boli poistení 40 rokov, je to 1 × 40 × 19,7633 € = 790,60 €, po valorizácii 3,7 % 819,90 € mesačne. Pri 1,5-násobku priemernej mzdy 1 164,20 €.
O koľko sa kráti predčasný dôchodok?
O 0,5 % za každých začatých 30 dní pred dôchodkovým vekom (§ 68 ods. 1), teda asi o 6,5 % za rok, a to natrvalo. Pri priemernej mzde a 40 rokoch je to o rok skôr 766,60 € a o dva roky skôr 717,40 € namiesto 819,90 €.
Aký je minimálny dôchodok v roku 2026?
Za 30 rokov poistenia 412,00 €, za 40 rokov 484,50 € mesačne (§ 82b). Počítajú sa len roky, za ktoré bol osobný mzdový bod aspoň 0,241.
Koľko je 13. dôchodok v roku 2026?
667,30 € k starobnému aj predčasnému starobnému dôchodku; suma zostáva na úrovni roku 2025 v rokoch 2026 až 2028.
Mení sa dôchodkový vek v roku 2026?
Nie. Podľa Sociálnej poisťovne v roku 2026 dovŕšia dôchodkový vek poistenci narodení v rokoch 1962 až 1964, podľa počtu vychovaných detí a mesiaca narodenia.
Zdroje
- Zákon č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení v znení účinnom od 1. 1. 2026: § 62 a § 63 (mzdové body), § 65 (dôchodkový vek), § 66 (suma, II. pilier), § 67 a § 68 (predčasný dôchodok), § 77b (13. dôchodok), § 82 (valorizácia), § 82b (minimálny dôchodok), Slov-Lex
- Sociálna poisťovňa: Dôchodkový vek (tabuľka ročníkov, vyhláška MPSVR SR č. 72/2026 Z. z.), Aktuálna dôchodková hodnota, Zvýšenie dôchodkov od 1. januára 2026, Suma minimálneho dôchodku, Najdôležitejšie zmeny od 1. 1. 2026 (body 1 až 5: valorizácia, 13. dôchodok, dôchodková hodnota, dôchodkový vek)