Výpočet dôchodku 2026
Odhad starobného dôchodku zo Sociálnej poisťovne pre nárok vzniknutý v roku 2026, podľa vzorca zo zákona o sociálnom poistení.
Dôchodok mesačne v roku 2026
819,90 €
| Priemerný osobný mzdový bod | 1,0000 |
| Obdobie poistenia | 40 rokov |
| Bod × roky × 19,7633 € | 790,53 € |
| Zníženie za II. pilier | −0 % |
| Zníženie za predčasný odchod | −0 % |
| Suma pri priznaní | 790,60 € |
| Valorizácia 2026 (+3,7 %) | +29,30 € |
| Zvýšenie na minimálny dôchodok | 484,50 € |
| 13. dôchodok v decembri | 667,30 € |
|---|
Ako sa dôchodok počíta
- Osobný mzdový bod za každý rok: vaše vymeriavacie základy (hrubé príjmy, z ktorých ste platili poistné) vydelené všeobecným vymeriavacím základom, teda priemernou mzdou toho roka; najviac 3 (§ 62). Kalkulačka berie pre všetky roky ten istý pomer, ktorý zadáte.
- Priemerný osobný mzdový bod (POMB): súčet bodov vydelený počtom rokov, zaokrúhlený na štyri desatinné miesta nahor (§ 63 ods. 1).
- Solidarita: bod nižší ako 1 sa zvýši o 20 % rozdielu do 1; z časti bodu od 1,25 do 3 sa započíta len 68 % (§ 63 ods. 3 a 4).
- Obdobie dôchodkového poistenia: dni poistenia prepočítané na roky (§ 63 ods. 1), započítavajú sa aj obdobia napríklad starostlivosti o dieťa do 6 rokov.
- Suma: POMB × obdobie poistenia × aktuálna dôchodková hodnota 19,7633 € (§ 66 ods. 1), zaokrúhlená na 10 centov nahor (§ 116 ods. 8).
- II. pilier: za obdobie sporenia sa suma zníži o 36/91 až 16/91 pomernej sumy podľa roku (§ 66 ods. 6).
- Predčasný dôchodok: o 0,5 % menej za každých začatých 30 dní pred dôchodkovým vekom (§ 68 ods. 1).
- Valorizácia: dôchodok priznaný v roku 2026 sa od priznania zvýši o 3,7 % (§ 82 ods. 1).
- Minimálny dôchodok: pri aspoň 30 rokoch sa nízky dôchodok zvýši na minimálny dôchodok (§ 82b).
Dôchodok 2026 podľa zárobku a rokov poistenia
| Zárobok | 30 rokov | 35 rokov | 40 rokov | 45 rokov |
|---|---|---|---|---|
| 50 % | 412,00 | 447,60 | 492,00 | 553,50 |
| 75 % | 492,00 | 573,90 | 656,00 | 737,90 |
| 100 % | 614,90 | 717,40 | 819,90 | 922,40 |
| 125 % | 768,70 | 896,70 | 1 024,80 | 1 152,90 |
| 150 % | 873,20 | 1 018,70 | 1 164,20 | 1 309,70 |
| 200 % | 1 082,30 | 1 262,60 | 1 442,90 | 1 623,30 |
| 300 % | 1 500,30 | 1 750,30 | 2 000,30 | 2 250,40 |
Mesačný dôchodok v eurách vrátane valorizácie 3,7 %, pri riadnom odchode do dôchodku, bez II. piliera. Zárobok = pomer k priemernej mzde počas celej kariéry; ak vychádza nízky dôchodok, je v tabuľke už minimálny dôchodok.
Minimálny dôchodok 2026
| Roky poistenia | Násobok životného minima | Mesačne |
|---|---|---|
| 30 | 1,45 | 412,00 € |
| 35 | 1,575 | 447,60 € |
| 40 | 1,705 | 484,50 € |
| 42 | 1,765 | 501,50 € |
| 45 | 1,855 | 527,10 € |
| 50 | 2,025 | 575,40 € |
Životné minimum 284,13 €; rozhodujú len roky, za ktoré bol osobný mzdový bod aspoň 0,241 (§ 82b ods. 3).
Časté otázky
Ako sa vypočíta dôchodok v roku 2026?
Starobný dôchodok je súčin troch čísel (§ 66 zákona č. 461/2003 Z. z.): priemerného osobného mzdového bodu (ako ste zarábali v pomere k priemernej mzde), počtu rokov dôchodkového poistenia a aktuálnej dôchodkovej hodnoty, ktorá je v roku 2026 19,7633 €. Ak ste celý život zarábali priemernú mzdu a odpracovali 40 rokov, je to 1 × 40 × 19,7633 = 790,60 €. Dôchodok priznaný v roku 2026 sa ešte od priznania zvýši o valorizáciu 3,7 %, teda na 819,90 €.
Koľko budem mať dôchodok?
Závisí od toho, koľko rokov ste boli poistení a koľko ste zarábali oproti priemeru. Pri priemernej mzde a 40 rokoch vychádza v roku 2026 približne 820 € mesačne, pri 1,5-násobku priemernej mzdy 1 164 €. Nad 1,25-násobkom priemeru sa zárobok započítava len na 68 % a nad trojnásobkom vôbec. Presný odhad z vašich skutočných príjmov ukáže Sociálna poisťovňa v elektronickom účte poistenca.
Aký je dôchodkový vek?
Dôchodkový vek závisí od roku narodenia: pre ročník 1966 je 64 rokov, pre ročník 1968 64 rokov a 2 mesiace. Za každé vychované dieťa sa znižuje o 6 mesiacov, najviac o 18 mesiacov (§ 65 ods. 2). Presný dátum podľa dňa narodenia vypočíta kalkulačka dôchodkového veku.
O koľko sa kráti predčasný dôchodok?
Predčasný starobný dôchodok sa znižuje o 0,5 % za každých začatých 30 dní do dovŕšenia dôchodkového veku (§ 68 ods. 1), teda asi o 6,5 % za rok a 12,5 % za dva roky. Zníženie je natrvalo, platí aj po dovŕšení dôchodkového veku. Pri priemernej mzde a 40 rokoch je to namiesto 819,90 € o rok skôr 766,60 € a o dva roky skôr 717,40 €. Nárok je najskôr dva roky pred dôchodkovým vekom (alebo po získaní potrebného odpracovaného obdobia), po aspoň 15 rokoch poistenia a len ak je suma vyššia ako 454,61 € (1,6-násobok životného minima). Popri predčasnom dôchodku nemôžete pracovať v pracovnom pomere.
Aký je minimálny dôchodok v roku 2026?
Minimálny dôchodok patrí tomu, kto získal aspoň 30 rokov poistenia s osobným mzdovým bodom aspoň 0,241 (§ 82b). Za 30 rokov je 412,00 € (145 % životného minima 284,13 €), za 40 rokov 484,50 € a s každým ďalším rokom rastie. Ak je váš vypočítaný dôchodok nižší, Sociálna poisťovňa ho na túto sumu zvýši.
Koľko je 13. dôchodok v roku 2026?
13. dôchodok k starobnému aj predčasnému starobnému dôchodku je v roku 2026 667,30 €. Suma zostáva na úrovni roku 2025 v rokoch 2026 až 2028 a vypláca sa v decembri každému, kto má v decembri nárok na výplatu dôchodku.
Ako II. pilier znižuje dôchodok zo Sociálnej poisťovne?
Za roky v II. pilieri sa dôchodok z I. piliera znižuje (§ 66 ods. 6), pretože časť odvodov išla na váš osobný účet v dôchodkovej správcovskej spoločnosti. Za obdobie do augusta 2012 o 36/91 pomernej sumy, neskôr o 16/91 až 22/91 podľa roku. Sporiteľ od roku 2005 so 40 rokmi poistenia tak dostane zo Sociálnej poisťovne asi 703,60 € namiesto 819,90 €; rozdiel má nahradiť dôchodok z II. piliera, ktorý táto kalkulačka nepočíta.
Zvýši sa mi dôchodok, keď budem pracovať aj po dôchodkovom veku?
Áno. Kto pracuje po dovŕšení dôchodkového veku a dôchodok nepoberá, má ho vyšší o osobné mzdové body za tento čas a ešte o 0,5 % za každých 30 dní (§ 66 ods. 2). Kto dôchodok poberá a popritom pracuje, tomu sa raz ročne pripočíta polovica získaných mzdových bodov (§ 66 ods. 3).
Kedy presne môžete ísť do dôchodku, ukáže kalkulačka dôchodkového veku.
Zdroje
- Zákon č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení v znení účinnom od 1. 1. 2026: § 62 a § 63 (osobný a priemerný osobný mzdový bod), § 65 (dôchodkový vek), § 66 (suma starobného dôchodku, II. pilier), § 67 a § 68 (predčasný starobný dôchodok), § 77b (13. dôchodok), § 82 (valorizácia), § 82b (minimálny dôchodok), § 116 a § 116a (zaokrúhľovanie), Slov-Lex
- Sociálna poisťovňa: Aktuálna dôchodková hodnota, Zvýšenie dôchodkov od 1. januára 2026, Suma minimálneho dôchodku od 1. januára 2026, Najdôležitejšie zmeny od 1. 1. 2026 (13. dôchodok)
- Kontrola vzorca: rozsudok Najvyššieho súdu SR 7So/150/2012 (POMB 0,8317 × 46,2165 roka × 9,5756 € = 368,10 €)
Čo kalkulačka nezohľadňuje
- Skutočný priemerný osobný mzdový bod sa počíta z vašich príjmov za každý rok od roku 1984 (pri kratšej kariére aj skôr). Kalkulačka predpokladá rovnaký pomer k priemernej mzde po celý čas; ak ste zarábali nerovnomerne, zadajte dlhodobý priemer.
- Ráta s nárokom v roku 2026 a s aktuálnou dôchodkovou hodnotou 19,7633 €. Ak pôjdete do dôchodku neskôr, platí hodnota toho roka; tá rastie s priemernou mzdou, preto výsledok berte ako dôchodok v dnešných peniazoch.
- Roky sa počítajú celé; Sociálna poisťovňa počíta dni. Predčasný odchod prepočítava mesiace na dni (365/12 dňa na mesiac).
- II. pilier: počíta s účasťou od 1. januára zvoleného roka do konca roka 2025 a bez osobitných pravidiel pre obdobia starostlivosti o dieťa (§ 66 ods. 7 až 9). Dôchodok z II. piliera nepočíta. Ak ste z II. piliera vystúpili a úspory sa previedli do Sociálnej poisťovne, zvoľte „Nie som v II. pilieri“.
- Pri minimálnom dôchodku sporiteľa sa započítava aj dôchodok z II. piliera; kalkulačka ho porovnáva len s dôchodkom zo Sociálnej poisťovne.
- Nezohľadňuje roky poistenia v cudzine, československé obdobie pri dôchodku z Českej republiky, rodičovský dôchodok ani prácu popri dôchodku.
Našli ste chybu alebo vám výsledok nesedí? Napíšte nám, opravíme to.